quinta-feira, 2 de maio de 2013

Chá mate

O que é:

O chá mate é um excelente remédio caseiro para reumatismo e distúrbios gástricos. O seu alto teor de cafeína diminui os sintomas de depressão e de cansaço, deixando o indivíduo mais alerta e disposto para as atividades diárias.
O chá é preparado com erva-mate e tem várias propriedades estimulantes e nutricionais. Pode ser encontrado nas farmácias e em lojas de produtos naturais em sua forma natural (folhas), em saches ou em pó para dissolver na água ou no leite.

Propriedades do chá mate

Estimulantes; diuréticas; digestivas; anti-reumáticas; laxativas; antioxidantes; antidepressivas.

Para que serve o chá mate

Reumatismo; prevenção do envelhecimento; distúrbios digestivos; prisão de ventre; obesidade; doenças do coração; colesterol alto; câncer; depressão; fadiga.

Modo de uso do chá mate

  • Chá (fadiga e depressão): Adicione 2 colheres (sopa) de chá mate em uma panela e deixe ferver, até obter uma coloração escura. Coe o chá e espere esfriar. Posteriormente adicione-o no liquidificador juntamente com o suco de 2 limões, bata bem e sirva com cubos de gelo.

Efeitos colaterais do chá mate

Pressão alta; diminui a absorção de ferro.

Contraindicações do chá mate

Insônia; nervosismo ; ansiedade; anemia.

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